«Секреты порождают стыд. А стыд, в свою очередь, порождает барьеры, которые мешают нам принять и полюбить себя, использовать свой потенциал и открыться другим людям».
Это слова Опры Уинфри. Опра знаменита своими шоу, а также своим прошлым и тем, как она смогла использовать весь свой травматичный опыт так, чтобы не только помочь миллионам других людей, но и войти в историю как одна из влиятельных темнокожих женщин мира, занимающих лидирующие позиции в женском Forbes.
Ее шоу вызывали во мне двойственные чувства. Что испытывает человек, который рассказывает на широкую публику историю своей жизни, делиться своим травматичным опытом? Еще каких-то 2года назад я не понимала мотивацию данных мероприятий. Меня не покидал вопрос — зачем рассказывать на всю страну о том, что хочется поскорее просто забыть. Позже мне стал понятен лечебный механизм данного действия. И что наиболее ценно для меня лично — мне стал понятен мотив моей личной реакции — мною руководило не что иное, как чувство стыда.